С какого возраста можно давать абрикосы ребенку?

Мы любим фрукты за их приятный вкус и полезный витаминно-минеральный состав, поэтому не удивительно, что мамы хотят познакомить малышей с фруктовым прикормом с самого раннего возраста. Одним из самых любимых детьми видом плодов можно назвать абрикосы. Чтобы познакомить с ними ребенка правильно, стоит сначала узнать об их пользе и некоторых особенностях употребления.

Польза

  • Абрикосы богаты каротином, тиамином, витамином РР, магнием, калием, фосфором, йодом и железом.
  • Употребление таких фруктов положительно сказывается на работе миокарда и мозга.
  • У абрикоса есть благотворное влияние на состояние зрения, костей, волос, зубов и ногтей.
  • Употребляя абрикосы, можно предотвратить анемию и повысить уровень гемоглобина.
  • Абрикос полезен для пищеварения, поскольку способствует устранению дисбактериоза и вздутия. Он действует, как мягкое слабительное.
  • Благодаря наличию пектина абрикосы помогают вывести из организма ребенка вредные и токсические вещества.

Еще больше о пользе абрикосов вы узнаете, посмотрев передачу "Жить здорово".

Минусы

  • На абрикосы может возникать аллергическая реакция.
  • Плоды могут быть обработаны химическими соединениями, оказывающими вредное воздействие на растущий детский организм.
  • Если есть абрикосы натощак, возможно расстройство пищеварения.
  • Из-за большого содержания сахара абрикос нельзя употреблять при диабете.
Перед тем, как предложить крохе абрикосы, удостоверьтесь в свежести плодов во избежание проблем с пищеварением

Со скольки месяцев можно вводить в прикорм?

Возраст введения абрикосов в рацион малыша зависит от типа вскармливания. Деткам, которых вскармливают молочной смесью, такой фрукт вводят в 6-7 месяцев после знакомства с яблоками, грушами и бананом. Малышам на грудном вскармливании начинают давать абрикосы на месяц-два позже.

В свежем виде абрикос предлагают деткам не раньше 9-10 месяцев.

В каком виде давать?

Обычно введение абрикосов в детское меню начинают с пюре.

Многие мамы выбирают для начала абрикосового прикорма готовые пюре, но если хочется приготовить малютке блюдо своими руками, следует приобрести спелые абрикосы и отварить их в течение 10 минут. Затем плоды очищают от кожицы и косточки, мякоть абрикосов измельчают в блендере и при необходимости добавляют в пюре жидкость (молоко, смесь или воду) для нужной консистенции.

Как можно сохранить на зиму?

Лучшим способом заготовки на зиму абрикосов, которые будут использоваться для приготовления детского пюре, является заморозка. В морозильной камере половинки абрикосов не потеряют своих полезных свойств.

Также можно готовить из абрикосов вкусное варенье.

Варенье из абрикосов можно давать малышам старше двухлетнего возраста

Советы по выбору

Покупая абрикосы для детского питания, выбирайте спелые плоды среднего размера с приятным запахом. Откажитесь от покупки фруктов с вмятинами, подгнившими участками или повреждениями.

При выборе абрикосов для детского питания выбирайте спелые плоды с неповрежденной поверхностью

Что делать, если ребенок проглотил косточку?

Абрикосовые косточки представляют опасность из-за их довольно большого размера и острых краев, но паниковать в случае, когда малыш случайно проглотил одну из них не нужно, если у ребенка отсутствуют такие симптомы:

  • Многократная рвота.
  • Сильная тошнота.
  • Боли в животе.
  • Кровь в каловых массах.

Если самочувствие ребенка не изменилось, просто наблюдайте за крохой и его стулом, чтобы убедиться в безопасном выходе абрикосовой косточки естественным путем. При появлении каких-либо настораживающих симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Что делать, если возникла аллергия?

Абрикос считают аллергенным фруктом, поэтому у малышей, попробовавших абрикосовое пюре впервые, может появиться сыпь, тошнота, диарея, покраснения кожи и другие признаки непереносимости. Также встречается и накопительная реакция, когда проявления аллергии возникают через несколько дней употребления пюре из абрикосов, когда продукт дают ежедневно с увеличением порции.

При любых отрицательных реакциях на абрикосовый прикорм новый продукт сразу же отменяют и повторно пробуют введение в рацион лишь через несколько месяцев. Если аллергия выраженная, следует обратиться к врачу для подбора подходящего антигистаминного препарата.

О том, почему абрикосы не стоит есть с утра и что учесть при выборе, смотрите в передаче "ОТК".

Комментарии
Автор комментария