С какого возраста можно давать персики детям?

Фруктовый прикорм обычно появляется в меню ребенка после введения овощей и каш. Дети едят его с удовольствием, а родители рады, что могут дать организму малютки полезные вещества. Одними из любимых многими малышами фруктов являются персики. Но, чтобы они не навредили здоровью крохи, нужно вводить персиковый прикорм правильно.

Польза

  • Персик является источником витаминов А, С и группы В.
  • У персиков отмечают общеукрепляющее действие, поэтому их рекомендуют во время восстановления после заболеваний.
  • Употребление персиков положительно воздействует на мозговую активность, память и работоспособность.
  • Благодаря большому содержанию солей калия персики благотворно влияют на работу сердечной мышцы.
  • Персики обладают мягким мочегонным действием.
  • Персиковый сок устраняет пониженную кислотность и запоры.
  • Употребление мякоти персика и сока из такого фрукта помогает повысить уровень гемоглобина.

Еще больше о пользе персиков вы можете узнать, посмотрев передачу "Жить здорово". В ней подробно рассмотрены плоские (инжирные) персики.

Минусы

  • Из-за значительного содержания углеводов персики не следует включать в рацион при лишнем весе или диабете.
  • При избыточном употреблении персиков у ребенка может появиться расстройство пищеварительной функции.
  • У некоторых детей бывает индивидуальная непереносимость персиков.

Со скольки месяцев можно вводить в прикорм?

Знакомство ребенка первого года жизни с персиками рекомендуется после введения в меню яблок и груш, как менее аллергенных фруктов. Обычно персики начинают давать малышам на грудном вскармливании с 7-месячного возраста, а деткам-искусственникам – с 6 месяцев.

В каком виде давать?

Введение персиков в рацион маленького ребенка начинают с пюре. Очень часто мамы покупают готовые баночные персиковые пюре, ингредиентом которых являются только персики. Их преимуществом является экологичность и гомогенность.

Если хочется приготовить малютке пюре своими руками из домашних или магазинных персиков, плод нужно помыть и опустить на минуту в кипящую воду. Далее персик остужают, например, под холодной водой, снимают с него шкурку, режут плод на кусочки, удаляя косточку, после чего отправляют персиковую мякоть в блендер.

После измельчения в однородную массу к пюре можно добавить немного воды, чтобы оно получилось более нежным и жидким. В первый день малышу предлагают во время завтрака половинку чайной ложечки такого пюре, и если к концу дня признаков непереносимости не появилось, на следующий день порцию можно удваивать, постепенно повышая до возрастных норм.

Деткам старше 10 месяцев можно начать предлагать персик без кожицы уже не в виде пюре, а маленькими кусочками. Его часто смешивают с домашним йогуртом или творожком. Для малышей старше года персики можно добавлять в разную выпечку.

Советы по выбору

Для детского питания нужно покупать персики среднего размера с приятным ароматом. От покупки плодов, на кожице которых есть пятна или повреждения, нужно отказаться. Также не берите излишне мягкие или сморщенные персики, а также фрукты с подгнившими участками.

Что делать, если ребенок проглотил косточку?

Косточка от персика отличается довольно большим размером, поэтому ситуация, когда ребенок ее случайно глотает, представляет опасность, поскольку она может застрять в пищеводе. Если косточка попадает в желудок ребенка, а общее состояние ребенка не нарушено, то чаще всего этот инородный предмет без особых трудностей выходит естественным путем на второй-четвертый день после проглатывания. При этом слабительными и клизмами помогать ребенку не рекомендуется, а в рацион крохи стоит добавить продукты с клетчаткой (овощи, зерновые, фрукты).

Если ребенок жалуется на боли в животе или сильную тошноту, у него появился кашель с одышкой, наблюдается многократная рвота или в каловых массах обнаруживаются следы крови, следует срочно обратиться к врачу.

Что делать, если возникла аллергия?

Если малыш отреагировал на первые порции персикового пюре сыпью, краснотой, кашлем, насморком, поносом или другими отрицательными симптомами, новый продукт следует отменить. При выраженной реакции нужно обратиться к доктору для подбора подходящего по возрасту антигистаминного препарата. Попробовать персиковый прикорм еще раз можно через несколько месяцев.

Комментарии
Автор комментария