Детские оздоровительные лагеря

Школьники за учебный год устают ничуть не меньше, нежели взрослые на работе – тем более, что школьная программа с каждым годом становится все сложнее, а требования преподавателей – все выше. Обычный отдых на летних каникулах позволяет восстановиться разве что частично, поэтому родителям следует обратить свое внимание на детские оздоровительные лагеря.

Особенности и польза

Спецификой оздоровительного лагеря является нацеленность его программы на максимальное восстановление тонуса организма. Не секрет, что совсем уж пассивный отдых не способствует поддержанию нормального тонуса мышц – другими словами, отдыхая так, можно нанести своему организму еще больший вред.

Восстановление здоровья ребенка требует целого ряда факторов, проследить за соблюдением которых в домашних условиях не так уж просто. Зато в лагере будут обеспечены правильные условия.

  • Максимальная психологическая разгрузка. Восстановление организма невозможно в состоянии стресса или депрессии, поэтому первостепенная задача – полностью отвлечь ребенка от рутины. Сделать это можно благодаря смене обстановки, новым знакомствам с такими же отдыхающими, дружеской атмосфере в коллективе и продуманной интересной программе развлечений.
  • Благоприятная экологическая среда. Для восстановления физического здоровья необходимо, в первую очередь, устранить неблагоприятные факторы, влияющие на него в повседневной жизни. В крупных городах это традиционно загрязненные воздух и вода – промышленность и большое количество транспорта могут навредить даже самому здоровому человеку. По этой причине детские базы отдыха, особенно – явно выраженного восстановительного направления, располагаются в экологически чистых районах, вдали от мегаполисов, ближе к первозданной природе в лучших ее проявлениях.
  • Тщательно спланированные физические нагрузки. Отдых не должен приводить к тому, что отдыхающий элементарно разленился, физические упражнения все равно нужны – просто, наверное, в умеренном количестве. Другое дело, что рассчитать оптимальный уровень физической нагрузки для конкретного ребенка довольно сложно, если только вы не являетесь специалистом в данной сфере. Во всех нормальных оздоровительных лагерях составлением программы зарядок и активных игр занимаются именно специалисты.
  • Продуманное питание. С одной стороны, растущий детский организм, да еще и в условиях регулярных, пусть и не запредельных, физических нагрузок требует постоянного вливания калорий, с другой, их излишек на пользу не пойдет, превратившись в лишний вес. Опять же, точно рассчитать размер порций, сделать их действительно вкусными, и проследить, чтобы рацион не дополнялся всякими вредными продуктами, можно разве что в условиях лагеря.

Как показывает практика, даже уверенные в своих силах родители не могут самостоятельно справиться с соблюдением всего вышеперечисленного. Следовательно, детский оздоровительный лагерь – это оптимальная среда для отдыха с восстановлением.

Разновидности

Дополнительной положительной особенностью любого лагеря, и не только оздоровительного, является то, что каждая база отдыха предлагает свои, особые условия отдыха, позволяющие подобрать оптимальный вариант, который заинтересует именно вашего ребенка. Если лагерь оздоровительный, то там обязательно особый упор делают на здоровье и его укрепление, однако и среди таких организаций можно выделить различные типы, нацеленные на разные аудитории. Ниже приведены наиболее распространенные варианты.

О том, что необходимо взять с собой в лагерь можно посмотреть в следующем видео.

Оздоровительно-образовательный лагерь

Кто сказал, что на каникулах нельзя заниматься чем-то полезным для ума? Да, задачей подобной организации является, в том числе, восстановление ребенка после тяжелого учебного года, однако подход к обучению здесь радикально отличается от того, который практикуется в средней школе:

  1. Персонал по возможности пытается подать знания в игровой форме, ненавязчиво – так, чтобы ребенок сам заинтересовался и не воспринимал это как рутину.
  2. Объем знаний, набиваемых в голову отдыхающих, все же отличается в меньшую сторону, да и за условную плохую успеваемость здесь не накажут.

Спортивно-оздоровительный лагерь

Этот вариант куда больше подходит тем детям, которые вообще не мыслят себя без активных игр и постоянного движения. Отличие отдыха в такой организации от ежедневных прогулок по месту жительства состоит, опять же, в чистом воздухе, сбалансированном питании, а также в том, что количество нагрузок здесь строго рассчитано. Как бы ни любил ребенок играть в футбол, он наверняка признает, что это – скорее изнурительный труд, нежели отдых, и хотя подобное времяпровождение несет пользу для здоровья, чрезмерное усердие не даст возможности отдохнуть и набраться сил перед новым учебным годом.

11 фото

Лагерь с дневным пребыванием детей

Подобные организации встречаются сравнительно редко и хороши в том случае, если расположены рядом с домом отдыхающего ребенка.

Замысел в целом напоминает детский сад – здесь собираются дети одной возрастной группы, которые проводят день под присмотром вожатых, с тем же правильным питанием и определенной развивающей программой, не говоря уж о стабильном наличии компании. Каждый вечер дети расходятся по домам, а наутро – собираются снова.

В таком варианте, скорее всего, исключается экологическая чистота местности, зато это хороший способ недорого убрать детей с улицы, занять их чем-то полезным и оздоровить. Такая организация подойдет и для тех родителей, которые не хотели бы оставлять ребенка на все лето дома без присмотра, пока сами они на работе.

Программа и мероприятия

В общих чертах, расписание дня в детских оздоровительных лагерях мало отличается от аналогичного в лагерях другой направленности. Единственное существенное отличие – это повышенное количество активных игр и мероприятий на улице.

Начинается день с подъема, зарядки и утреннего туалета, а также краткого обзора предстоящего дня. После завтрака почти до самого обеда дети проводят время на свежем воздухе – это могут быть спортивные игры, экскурсии, купание в открытых водоемах (если таковых поблизости нет, допустимо заменить его купанием в бассейне) или тематические кружки.

Свободное время выделяется, но его сравнительно немного. После обеда предусмотрено время для отдыха, а после тихого часа и полдника почти до самого ужина дети снова заняты чем-нибудь из представленного выше перечня идей. После ужина в программе уже только отдых – культурная программа в виде кино или концертов, конкурсы и дискотека, а затем отбой.

Конечно же, это касается только тех лагерей, где дети остаются на ночь, а не расходятся по домам, однако и в дневных соблюдается подобный распорядок дня – просто в рамках того времени, пока дети находятся на месте.

Какие документы нужны

Не стоит думать, что отправить ребенка в лагерь так уж просто – понадобится собрать внушительный пакет документов, которые невозможно оформить ни за один день, ни даже за одну неделю. По этой причине позаботьтесь о сборе необходимых бумаг заранее, и две недели до отправки – это минимальный срок, когда пора начинать что-то делать.

Стоит отметить, что у разных организаций требования по набору документов для отдыха в оздоровительном лагере могут заметно отличаться, поэтому обязательно уточните у администрации, какие именно справки они захотят увидеть. Ввиду определенных различий в требованиях, выделим лишь основные, обязательные пункты, которые спросят наверняка:

  • Путевка на отдых установленного образца – собственно, документ, который подтверждает законное право вашего ребенка находиться на конкретной базе отдыха именно в этот период времени.
  • Удостоверение личности ребенка. Детям, не достигшим возраста 14 лет, будет достаточно свидетельства о рождении, тогда как старшим подросткам уже необходим паспорт. Специалисты не рекомендуют доверять ребенку оригиналы таких документов – большинству администраций будет достаточно ксерокопии. При этом для поездки за границу может понадобиться загранпаспорт, а даже если база отдыха расположена в одном из государств, не требующих у наших соотечественников загранпаспортов, то пересечь границу все равно возможно только по оригиналу удостоверения личности.
  • Медицинские справки. Многие организации отталкиваются от стандартных форм 079/у и 076/у, тогда как некоторые требуют отдельных справок по большинству инфекционных болезней, перечень которых каждый раз нужно специально уточнять. Почти всегда требуется также справка об эпидемиологическом окружении, как в школе, так и по месту жительства, ведь визуально здоровый ребенок мог стать носителем опасного заболевания буквально за день до отъезда.

Если на базе отдыха есть бассейн, необходима особая справка, позволяющая его посещать. Также могут спросить документ о перенесенных травмах и заболеваниях, реже – еще и полис обязательного медицинского страхования.

Если лагерь расположен на территории России, то именно медицинская документация является наиболее сложным моментом в процессе организации поездки. Будьте готовы к тому, что вашему сыну или дочери придется пройти полную медицинскую комиссию и сдать анализы.

Куда поехать

Принято считать, что в последние десятилетия количество детских оздоровительных лагерей в стране существенно сократилось, однако все равно по всему государству их сотни и тысячи. Тут уж у каждого свои предпочтения, и сравнить абсолютно все между собой невозможно, поэтому многие ориентируются по географическому принципу.

Традиционно наиболее популярны базы отдыха на Черном море – в частности, в Туапсинском районе Краснодарского края. Отдых здесь хорош очень теплым климатом и близостью ласкового южного моря. Здесь каждая база отдыха достойна внимания, десятки из расположенных здесь известны по всей стране, а в качестве примера можно назвать "Жемчужину России" в Анапе и "Чайку" под Туапсе. Аналогичные условия представлены и в соседнем Крыму, где вблизи города Евпатория расположена известная организация под названием "Тимуровец".

9 фото

Постоянно полны гостей и базы отдыха, расположенные в непосредственной близости от крупнейших российских городов – в Московской и в Ленинградской области. Они удобны близким расположением к потребителю, а в качестве экологически чистых мест предлагают удаленные на десятки километров от мегаполиса участки в лесах, зачастую – рядом с живописными озерами. Жители столицы любят отправлять своих детей на базы отдыха вроде лагеря "Охотники за удачей" в Мытищах, обещающих программу, способную увлечь любого взрослого – тут и походы с палатками, и сплавы на байдарках, и военно-спортивные программы.

9 фото

Для тех родителей, которые хотели бы сделать упор на более полном единении с первозданной природой, созданы центры в менее густонаселенных и популярных регионах. Среди жителей европейской части России очень популярны тихие лесные базы отдыха Вологодской области, в азиатской части страны неописуемую красоту диких горных и таежных озер можно найти в Алтайском крае, что, опять же, найдет отклик в душе у человека любого возраста.

9 фото

Естественно, это лишь основные направления, тогда как детские оздоровительные лагеря есть почти в любом субъекте нашей страны. Будьте внимательны, отправляя своего ребенка куда-нибудь далеко – на расстоянии проверить репутацию базы отдыха можно лишь в том случае, если она имеет специфическое название, а если название звучит как "Солнечный" или "Дзержинец", то конкретное учреждение может оказаться как очень популярным и высококлассным, так и весьма сомнительным.

Лучшие за рубежом

Выделить лучшие детские оздоровительные лагеря за пределами России еще сложнее, нежели внутри нее, поскольку во всем мире баз отдыха однозначно больше, нежели в одной, пусть и самой крупной, стране. Здесь уже следует отталкиваться от климатических условий каждой конкретной страны, удобства передвижения туда и обратно, а также финансовых возможностей родителей.

По первому критерию лидируют государства, популярные и среди взрослых – Турция, Испания, Кипр, Греция и так далее. Что же касается двух последних критериев, то по ним безоговорочное лидерство у двух наших ближайших соседей – Беларуссии и Украины.

В Беларуси нет баз отдыха, обладающих по-настоящему международной популярностью, выбор в их пользу обычно делают жители смежных с этой страной регионов России, где нет детских оздоровительных лагерей. Белорусские базы отдыха для детей отличаются стабильно хорошим качеством обслуживания, сравнительно невысокими ценами и поразительной чистотой лесного воздуха.

Из условий, которых нет в России, Украина может предоставить идеальные горы для отдыха детей.

Алтай потрясает воображение, однако расположен достаточно далеко от места проживания абсолютного большинства россиян, а на Кавказе нет должных условий – горы здесь слишком суровы.

Другое дело – Карпаты, с их преобладающей высотой в пределах 1000-2000 м, огромным количеством туристических троп и по-настоящему нетронутых мест восхитительной природы, а главное – развитой инфраструктурой баз отдыха и транспорта, позволяющего добираться сюда без пересадок из многих крупных городов европейской части России.

Как выбрать

Если вы уже решили, что необходим лагерь оздоровительного типа, то это существенно упрощает задачу дальнейшего отбора. Для начала четко сформулируйте для себя список обязательных условий – где должна располагаться организация (на море, в горах, рядом с домом), какого направления (например, с уклоном к обучению или к спорту), каковы условия проживания (количество проживающих в номере, и номера ли там вообще, или палатки).

Составьте список из нескольких лагерей, которые кажутся вам интересными, и покажите их ребенку, предложив ему самому сделать выбор.

Тщательно собирайте информацию о том месте, куда намереваетесь отправить свое чадо. Воспользуйтесь официальным сайтом организации, различными форумами в интернете, а если кто-то из знакомых уже имеет опыт сотрудничества с данной базой отдыха – обязательно расспросите.

Если все эти источники не дали окончательной картины, позвоните по контактному номеру телефона в администрацию и задайте интересующие вопросы. При этом мыслите критически – понятно ведь, что лагерь вряд ли станет критиковать сам себя, потому в плане впечатлений ориентируйтесь на независимые источники. Также делайте скидку на субъективизм отдельных людей – не вычеркивайте базу отдыха сразу же, как только нашли отрицательный отзыв.

Советы

Данные рекомендации не имеют обязательного характера, и в некоторых случаях пренебрежение ими не несет никакого вреда, даже наоборот. Тем не менее их следует принять к сведению, а выполнять или не выполнять – зависит от особенностей вашего ребенка. Итак:

  • Маленькому ребенку, особенно – тому, кто никогда раньше не покидал родителей надолго, может быть тяжело выдержать целую смену вдали от дома, в незнакомом коллективе. В этом случае задумайтесь о варианте непродолжительной поездки, не более 10-12 дней. Если организация расположена сравнительно недалеко от дома, вы легко сможете навещать малыша и поддерживать его таким способом, а в крайнем случае – и забрать его раньше срока.
  • В незнакомом коллективе поначалу тяжело даже взрослому, поэтому хорошо, если ребенок едет не один, а с кем-то из друзей или хороших знакомых, особенно впервые. Если же малыш – не старше 8 лет, то в качестве такого знакомого не помешал бы даже кто-то из персонала.
  • Период адаптации в незнакомом коллективе весьма сложен, поэтому в первые дни большинство детей звонят домой и просят родителей поскорее забрать их. Тем не менее, бояться подобных звонков не нужно, поэтому убедите ребенка побыть там еще немного – наверняка он со временем втянется и захочет остаться. Расспросите, что ему не нравится и попробуйте вселить в него оптимизм. Серьезно раздумывать над тем, чтобы забрать чадо из лагеря, стоит лишь в том случае, если оно жалуется уже больше недели.
  • В некоторых лагерях просят предоставить своеобразную карточку ребенка, в которой были бы описаны его определенные черты. Даже если учреждение об этом не упомянуло, а ваш ребенок имеет специфические особенности (имеет противопоказания по физическим нагрузкам, не умеет плавать, страдает аллергией), постарайтесь найти возможность сообщить об этом людям, которые будут отвечать за него во время отдыха.
Комментарии
Автор комментария
Новости: