Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Если родители слышат у ребенка скрежет зубами во время сна, это практически всегда вызывает тревогу и опасения. Однако такое состояние, называемое врачами бруксизмом, довольно распространено у дошкольников, например, у детей в возрасте 2 года.

скрип зубами во сне отмечается как у маленьких детей, так и у некоторых взрослых

Статистика показывает, что скрип зубами во сне отмечают у более 50% детей младше 8 лет и около 3% взрослых людей, но это состояние не называют патологией или заболеванием. Чтобы появление скрежета не пугало родителей, им следует узнать, какие причины такого явления и что предпринять для его устранения.

Почему появляется скрип зубами

Скрежет возникает вследствие непроизвольного сокращения жевательных мускулов, когда челюсти ребенка бесконтрольно сжимаются. Это чаще наблюдается в ночное время, причем может появляться и у детей, например, в 4 года, и у взрослых. Большинство случаев скрипа зубами отмечают у представителей мужского пола. У деток такие скрипы, как правило, кратковременные (длятся около 10 секунд).

В следующем видеоролике можно узнать немного больше о бруксизме у детей и о его причинах.

Психологические причины

Одним из наиболее частых факторов, провоцирующих появление скрипа зубов во сне, считают психологические проблемы. К ним относят:

  • Стрессовые ситуации, например, адаптация к детскому саду или к школьным нагрузкам, ссоры между родителями, резкое отлучении от груди, прибавление в семье, переезд и другие ситуации, вызывающие отрицательный стресс. Малыш из-за них становится более возбудимым и раздражительным либо, напротив, плаксивым и подавленным. Это и становится причиной появления ночных скрипов зубами.
  • Переутомление. К нему может приводить и излишняя физическая активность, и значительная учебная нагрузка. В результате ребенок капризный, уставший, плаксивый, раздражительный, сонный, ощущает подавленность, часто грустит, хуже спит.
  • Недосып, который могут вызывать кошмары, нарушенный режим дня, медикаментозные препараты, повышенная возбудимость нервной системы, ночной энурез, частые пробуждения или проблемы с засыпанием. Если ребенок перед сном перевозбуждается из-за длительного просмотра телепередач или компьютерных игр, а также из-за наказаний, выговоров или ссор, это часто проявляется ночью скрипом зубов.
Причиной скрипа зубами может быть неблагоприятная атмосфера в доме, ссоры и крики

Стоматологические причины

У более половины детей раннего возраста причиной появления бруксизма являются такие выявляемые стоматологами физические факторы:

  • Проблемы с прикусом (челюсти полностью не смыкаются, одна из них выдвигается вперед, между зубами есть промежутки). Если прикус у ребенка нарушен, малыш из-за дискомфортных ощущений будет стараться разместить зубы удобнее и из-за этого скрипеть ими.
  • Проблемы со строением челюстных суставов. Они могут быть врожденными (аномалии развития суставов) или вызванными воспалением. В любом случае это требует лечения у стоматолога.
  • Прорезывание зубов в раннем возрасте. Из-за ощущения дискомфорта и зуда малыши трут режущиеся зубки друг к другу. Как правило, в такой ситуации бруксизм исчезает, как только зубы прорезались и перестали беспокоить малютку.
  • Смена молочных зубов у детей постарше. Это частая причина скрежета во сне у детей 7-8 лет.
  • Слишком малая нагрузка на десны из-за недостаточного количества твердой пищи в меню малышей.

Наследственность

Отмечено, что при наличии бруксизма в детстве у дедушек, бабушек или родителей ребенка, вероятность появления скрипа зубами во сне у малыша повышается. При этом при генетической предрасположенности бруксизм чаще появляется у мальчиков, которым исполнилось 3 года.

Если кто-то из родственников страдал бруксизмом, вероятность того, что скрип зубами появиться у ребенка увеличивается

Заболевания

Малыш может скрипеть зубами при появлении сильного насморка, отита или синусита. Также довольно часто скрежетом во сне проявляется аденоидит и полипоз в носу. При таких болезнях малышу мешает заложенный нос и неприятные ощущения в ушах или горле. Как только симптомы заболеваний проходят, бруксизм также исчезает, не возникая больше у здорового карапуза.

У некоторых деток скрип зубов появляется при эпилепсии, как признак приступов, поэтому при регулярном повторении эпизодов скрежета следует показать малыша специалисту.

Скрип зубами может быть просто симптомом какого-то другого заболевания и пропасть после того, как малыш выздоровеет

Дефицит витаминов и минералов

Отмечено, что недостаточное поступление в организм витаминов группы В, магния, кальция и еще некоторых элементов может провоцировать появление судорог в мышцах, итогом которых становится периодический скрежет зубами.

Мнение Комаровского

Известный доктор всегда стремится предостеречь родителей не связывать скрип зубами во сне с глистами, как это принято у старшего поколения. Комаровский подчеркивает, что медицинские исследования не подтвердили такую связь, поэтому необходимости сразу же давать ребенку со скрипом зубов по ночам антигельминтные препараты, нет.

По мнению доктора Комаровского, скрип зубами во сне не имеет ничего общего с паразитами в организме ребенка

Популярный врач напоминает, что точные причины бруксизма пока не установлены и у многих деток он проходит без лечения. Если же это явление сильно мешает ребенку и грозит повреждением еще недостаточно окрепших зубов, по мнению Комаровского, непременно стоит обратиться к врачу.

Последствия

Если причиной скрежета является нарушенный прикус, постоянный скрип зубами приведет к стиранию эмали зубов. В результате зубки становятся более чувствительными, расшатываются и разрушаются. Они часто поражаются кариесом, а ткани вокруг зуба воспаляются. В результате ребенок жалуется на боли в челюсти, в зубах и головные боли. Кроме того, формирование лицевого отдела черепа может нарушиться.

Лечение

Если факторами, спровоцировавшими бруксизм, стали прорезывание зубов, простудные болезни или отлучение от груди, никаких особых мер против скрипа зубами во сне предпринимать не нужно. Все нормализуется, как только болезнь или дискомфорт пройдет, а при отлучении – как только кроха привыкнет к изменениям. Консультация невролога и лечение нужно лишь в ситуации, когда бруксизм сильно нарушает общее состояние крохи и длится дольше месяца.

При бруксизме, вызванном нарушениями сна, ребенка советуют отвести к сомнологу, а в ситуациях, когда скрежет появился вследствие психологических проблем, важно выявить эти проблемы и устранить их. Невролог может назначить малышу валериану, глицин, ароматерапию, седативные сборы трав, витаминные комплексы.

Ребенка посоветуют занять спокойной деятельностью (чтение, рисование, интересные игры) и спортом, больше гулять на свежем воздухе, принимать вечером теплую ванну с настоями трав и делать расслабляющий массаж. При проблемах с жеванием в рацион малыша порекомендуют добавить твердые продукты, которые ребенок будет вынужден разжевывать, например, морковь.

Если причины появления скрежета во сне связаны со стоматологией, ребенку следует посетить врача, который порекомендует:

  • Надевать на зубки каппы. Так называют специальные накладки, препятствующие стиранию эмали при скрежете.
  • Пользоваться прорезывателями, если проблема появилась при прорезывании зубов.
  • Обрабатывать десны гелем с анестезирующим эффектом, а также полоскать рот травяными отварами, если воспалились десны.
Если причина бруксизма стоматологическая, доктор посоветует пользоваться гелем, каппами и прорезывателями

Профилактика

Чтобы предотвратить появление скрежета зубами во сне, советуют защитить малыша от перенапряжения и стрессов, а также нормализовать режим дня и питания ребенка. Родителям важно:

  • Следить, чтобы ребенок соблюдал режим отдыха и сна, как дневного, так и ночного.
  • Обеспечить малышу рациональное питание.
  • Убрать из меню ребенка пищу, в которой содержится большое количество химических добавок.
  • Включить в рацион твердые продукты.
  • Разрешать ребенку есть, активно играть и смотреть телевизор не позже, чем за два часа перед сном.
  • Исключить ссоры и конфликты в семье.
  • Проявлять к ребенку больше ласки и внимания.
  • Регулярно делать успокаивающие ванны с травяными отварами.
  • Читать с ребенком книги, больше беседовать.
  • Не игнорировать просьбы малыша и не кричать на него.

Чаще всего бруксизм бывает у детей, но и взрослые могут столкнуться с этой проблемой. Подробнее об этом смотрите в следующих видео.

Комментарии
Автор комментария